因为经常写稿感觉挺伤脑伤眼睛

      如果您要选择补脑护眼的话建议您尽量以食材为主，比如可以泡枸杞，吃枣和核桃等，同时可以适当的进行眼保健操，放松眼球，多看看远处或者是大自然。
      

      你好，你这种情况最好还是依靠饮食和保健操来调整比较好，是药三分毒，能不用药物的尽量不用。你要注意休息，增加一下体育锻炼，以强身健体，饮食富含维生素的食物，多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的这种情况，最好服用一些鱼肝油。
      指导意见：
      建议，鱼肝油可以缓解眼疲劳及其眼干眼涩的症状，平时注意可以适当吃一些动物的肝脏，并注意用眼的卫生。
      
      以上是对“因为经常写稿感觉挺伤脑伤眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！