想问得了强直病生活中怎么护理的？

      你好强直性脊柱炎的日常护理，1.日常生活和工作中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4.寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，强直性脊柱炎是一种很难治愈的免疫系统疾病。
      指导意见：
      建议你找一所正规公立治疗强直性脊柱炎的专科性的医院去治疗，他会比综合性的医院治疗会更专业些，效果相对比较来说也会更好一些的。希望你到这样的医院去咨询怎样护理会比综合性的医院经验会更丰富些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述不能诊断为强直性脊柱炎，建议你去当地正规医院完善相关检查后对症治疗。
      指导意见：
      平常要局部保暖，不要受凉，随时添加衣服。避免重体力劳动，不要过度劳累。保持心情舒畅，不要有过重的思想负担。
      
      以上是对“想问得了强直病生活中怎么护理的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。