健康咨询描述: 现在小jj硬度不够做爱一次15分钟左右,第2次很难硬起来。去年做过包皮手术和神经阻断手术。有过手淫习惯。做手术之前是秒射。请问有什么办法可以解困。谢谢
病情分析:
一般情况下,阴茎勃起后插入阴道抽动超过两分钟就是正常的,你得15分钟,完全正常,不用过多担心。射精后阴茎都有不应期的,对刺激没有明显反应,不应期的长短从数分钟到数小时不等。
频繁手淫,纵欲,劳累,熬夜,生病发热,夫妻感情不好,性环境不佳,都会导致阴茎勃起硬度欠佳。
指导意见:
建议从生活饮食上以及性爱技巧上调节。
不要抽烟喝酒,不要久坐。要对自己的性能力有信心。
平时加强锻炼身体,加强营养,避免熬夜,避免劳累,可以多吃点羊肉,韭菜,生蚝之类的
再就是戴套做爱,再就是感觉要射了,可以停一会再做,可以多练习一下提肛门运动。
延长前戏时间,增加性爱情趣,多变换体位。
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