干一点活就腰疼腿疼还很酸上班时候特别难受我干的是体
健康咨询描述： 干一点活就腰疼腿疼还很酸上班时候特别难受我干的是体力活晚上失眠平时胃口也不好躺着坐着还好一点长时间站着上班干活腿当时就疼的厉害酸痛酸痛的精神也不好小便也多有点尿频尿急有时候喝一瓶水才尿完几分钟之后就又要小便尿的也多不喝水还好
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你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议你平时多锻炼身体，增强体质，保持一个平和的心态，避免熬夜，饮食上以清淡饮食为主，牛肉羊肉牛奶之类，避免烟酒，多做点肛提肌运动，处理一段时间，看看效果再说
医生我这是肾阴虚还是肾阳虚该吃点什么药
你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，考虑为肾阴虚表现，建议你吃一段时间，六味地黄丸
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，应该考虑是腰肌劳损导致的腰疼
指导意见：
平时应该加强休息，也可以做个局部的热敷，必要时可以口服活血止痛胶囊，口服壮腰补肾丸看看效果怎么样
我平时撸多了5年差不多每天都有一次...
戒除手淫，加强锻炼，增强体质
医生那该吃什么药呢？
口服呋喃妥因片以及壮腰补肾丸。
谢谢医生那我是肾阴虚还是肾阳虚
你们这种情况应该考虑是肾阳虚
哦哦谢谢医生
不客气，祝你健康
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，是属于体虚的原因引起的。
指导意见：
建议你可以服用中成药调理治疗一段时间，可以口服男宝胶囊和参茸补肾片两个药物，治疗期间加强锻炼，尽量不要熬夜。
以上是对“干一点活就腰疼腿疼还很酸上班时候特别难受我干的是体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哦哦谢谢医生
不客气，祝你早日康复
医生我这是肾阴虚还是肾阳虚
这个最好去医院把脉检查一下
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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