身体老是想抽筋，抽搐一下

      你好！你所描述的不适症状分析考虑电解质紊乱或神经系统病变的可能，建议及时到正规医院神经内科就诊，在专科医生指导下进行血电解质，肌电图等相关检查，明确病因，对症治疗。
      

      不是的，原因包括疲劳过度以及出汗较多，没有及时的补充相应的水分以及丢失的一些养分，进而造成小腿肌肉的代谢循环较差，而发生相应的痉挛。除此以外寒冷刺激，在小腿肌肉受到寒冷刺激时，也会痉挛，使得人们在睡梦中惊醒。此外出汗过多，运动时间、运动量都较大、疲劳过度，比如长途旅行、爬山、睡眠不充足，也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿势不好，较长时间的小腿受压也容易出现腿抽筋的症状。