健康咨询描述: 我今年17岁喜欢打游戏熬夜抽烟有时候也会手淫请问还可以长高吗?现在168cm
您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动,祝你梦想成真。手淫次数不易过多,一个月两次就可以了
吸烟对生长发育不利,熬夜对身高增长不利。适度手淫不会影响身高增长,对身体没有危害。过度手淫会有不良后果,如注意力不集中、失眠、疲惫感等,充分休息后会恢复。但手淫这种行为会带来焦虑、自卑、自责等心理问题,会影响生长发育,建议戒掉这个习惯。身高能不能增长需要测骨龄,如果骨骺没有闭合,身高会继续增长,骨骺完全闭合,身高增长停止。
你好,根据您提供的这一状况,您的年龄正好是青春发育阶段。你要把握好当下时光。养成良好的睡眠及休息习惯。白天最好不要打游戏。多参加体育运动锻炼如打篮球,跳绳。晚上按时睡觉。多吃含钙高的食物。您一定会长高的,祝你健康。
以上是对“我今年17岁喜欢打游戏熬夜抽烟有时候也会手淫请问还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,这种情况可以去医院检查一下骨龄,看骨龄有没有闭合,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,保持有充足的睡眠,多做运动。
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