健康咨询描述: 宝宝刚刚出生时奶水很多,现快5个月了。出月子之后奶水越来越少,有什么方法让奶水多起来
这样的话可以保持情绪乐观,用食物和发奶药物,催一下奶。多吃下奶的食物比如:花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状,有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶,否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤,红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。市场上的催药很多,尤其以中成药为主,比如生乳汁、生乳颗粒、催乳膏等以及一些冲剂催奶产品比如优哺元或者中医的中药方,让宝宝多吸吮,及时排空
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