单纯淀粉类的食物容易发胖,建议是富含蛋白质,钙类和纤维素的食物,碳水化合物,脂肪,蛋白质三者要均衡。如果单纯的全麦面包热量是不高的。除了饮食方面,主要还是运动保持身材。
病情分析:
嗯你好这种情况看看你的活动量多大如果你的活动量很大的话那么不会增长
指导意见:
如果你的活动量不是很大就坐在那里一动不动那就有可能会长胖的吃的是有点多的如果活动量大那就不要紧了
以上是对“早上吃了两包干吃面会胖吗会吗会吗会吗会吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就是偶尔吃了两包
这种情况那就不会长胖的所以不需要担心
病情分析:
你好,只是吃着一顿说明不了什么问题,你的担心有些多余了
指导意见:
肥胖是需要过程的,没见过哪个人吃一顿饭就长胖的。但是饮食还是要适当,不要暴饮暴食。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果平时都是规律饮食,偶尔吃这一回不会胖的。
指导意见:
建议平时饮食搭配合理,忌吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,睡眠充足,增加抵抗力。
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