医生我现在是减肥期间

男 | 35岁 2018-11-27 11:22:46 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我现在是减肥期间，因为白天要上班，所以中午多吃了点饭，晚上就少吃一点，长时间这样的话，会不会发胖呢？

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谢秀凤于都县人民医院副主任护师擅长: 擅长呼吸内科常见病，支气管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，帮助网友：38329称赞：231

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2018-11-27 11:36:28 我要投诉

      指导意见：
      你好，从减肥的原理来看，你这种情况可能对减肥的效果不理想的，因减肥期间生活要有规律，尤其是饮食方面，按规定的饮食量进行，且配以运动量，效果才更好。

谢晓微医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎帮助网友：15518称赞：99

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2018-11-27 11:24:00 我要投诉

      病情分析：
      夜间控制饮食，可以的，午餐正常吃，不会导致体重增加，
      指导意见：
      需要配合体育运动，达到一定运动量，可以有效的减重，本身工作消耗体能，中午为了健康也是需要正常吃饭。不控制饭量。

2018-11-27 11:25 ask27161223a0 追问

那么我正常体重在多少属于正常呢？身高是175

2018-11-27 13:07医生回答：

175的个子，体重130斤左右是正常的。