我今天开始吃了富昕康OB蛋白素..
健康咨询描述： 我今天开始吃了富昕康OB蛋白素第二代胶囊 早上7；30吃的早餐 8；30左右吃的药还加了一粒多种维生素 在网上说吃这个药会有很打的副作用 口干,心跳,头晕,失眠 可我到现在中午头有点晕~没有别的反应 这样正常吗?还是这药对我没有作用?有卖家说出现这些症状属于正常反应,那难道我没有感觉就不正常么?会不会减下来啊,我一个朋友她吃了4天瘦了7斤 但很难受没有坚持~
第一次补充提问
我又怕晚上失眠 我的睡眠本身不是很好 有声音就睡不着 怎么改善好呢
第二次补充提问
我今天也吃了药 还是没有反应 昨天也没有失眠 睡的很好 会不会瘦下来呢~总是担心
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回复区
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为最好平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
可能是神经衰弱的表现,最好及时采用调节神经的药物调理治疗.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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