一周前，我工作室不慎摔倒

      你好，这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，同时配合输液一周进行治疗，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。
      

      这种情况是比较正常的，由于膝盖处是比较脆弱的，所以在碰伤此处之后，出现水肿已经发痛感是需要时间恢复的，注意不要做剧烈的运动，可以进行针灸。
      

      根据您的描述，这种情况一般情况下1-3个月可以恢复的，不需要过于担心的，注意休息，不要劳累，放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。如有明显不适需要去医院检查。
      
      以上是对“一周前，我工作室不慎摔倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝盖骨髓水肿，提示骨质损伤等等可能性比较大，会比较疼痛，因为骨头损伤了。
      指导意见：
      需要进一步恢复，需要根据具体局部情况治疗，例如固定打石膏，如果膝关节内部有损伤还要考虑手术治疗等等可能性。建议进一步正规公立医院关节外科诊治