现在孕5个月，以前身体一般

      你好，很高兴回答你的问题，怀孕以后是需要补充钙质的和维生素的，因为怀孕以后宝宝也要吸收一部分营养，孕妇就会处于一个缺钙状态。所以是需要补充的。孕期应该不会钙过量的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，怀孕前三个月只要吃叶酸片就可以了，
      指导意见：
      保健品就不需要吃了，如果你已经补充钙片了，暂时就不要吃了，身体缺钙了，会引起腿抽筋，有时候会引起腰骶部疼痛
      
      以上是对“现在孕5个月，以前身体一般”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是可以进行微量元素的检测的。
      指导意见：
      建议你要注意放松心情，避免紧张情绪，注意休息，适当运动，多补充富含维生素及营养食物，忌寒凉辛辣刺激性食物。要注意做好孕期保健。