健康咨询描述: 我是学生,刚经历完高考,患有比较严重的神经衰弱,时常头疼,还犯困,每天特困,感觉自己常常精力不足,还伴有头晕,一紧张或者激动就会头晕,头疼是还会恶心,现在上大学了!不想吃药,可以吃什么食物或者有什么方法可以调理吗?
你好,神经衰弱症状多种多样,发病原因多为心理社会因素,如长期压力大等,常伴有焦虑、紧张等。治疗以祛除诱发因素心理疏导及药物为主。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。如果效果不好再加一种药:盐酸多塞平片。)
您好,去年所说的情况受学业压力影响同时伴随有熬夜时是可以有明显的神经衰弱的。正常上大学了,可以通过进行劳逸结合,以及中医穴位的按摩大脑皮层。配合放松的瑜伽式呼吸疗法,可以起到很不错的作用,可以服用些营养脑神经的优质蛋白质和谷维素。
目前你的这种情况,因为高中的时候情绪比较紧张而出现的这种一种不舒服的,具体的现象,现在大学生活相对比较宽松一些,应该保证充足的睡眠有规律的生活,观察一段时间,饮食调节可以多试一些红枣
以上是对“我是学生,刚经历完高考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看了叙述,分析目前的头疼头晕症状与当年学习过度有直接因素。同时建议去医院眼科查查视力,看看有没有屈光不正?眼压高不高?如没有躯体疾病,建议
加强体育锻炼,作息要规律.按时睡觉少熬夜。保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力,规律饮食,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。多饮水。可以服用人参归脾丸。祝早日康复!
你这是由于学习压力大导致的神经哀弱,你现在这种状况应该去专科医院找医生疏导一下,或根据医生建议服用药物控制,同时你要调整好心态,放松心情,配合医生,会好起来的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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