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我是学生,刚经历完高考

女 | 18岁 2018-11-27 20:28:59 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是学生,刚经历完高考,患有比较严重的神经衰弱,时常头疼,还犯困,每天特困,感觉自己常常精力不足,还伴有头晕,一紧张或者激动就会头晕,头疼是还会恶心,现在上大学了!不想吃药,可以吃什么食物或者有什么方法可以调理吗?

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张巧凤
张巧凤 冠县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长慢性胃炎 胃溃疡 胃食管反流病 乙肝等 帮助网友:7894
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2020-09-14 05:30:34 我要投诉

      你好,神经衰弱症状多种多样,发病原因多为心理社会因素,如长期压力大等,常伴有焦虑、紧张等。治疗以祛除诱发因素心理疏导及药物为主。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。如果效果不好再加一种药:盐酸多塞平片。)
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-11-27 20:36:11 我要投诉

      您好,去年所说的情况受学业压力影响同时伴随有熬夜时是可以有明显的神经衰弱的。正常上大学了,可以通过进行劳逸结合,以及中医穴位的按摩大脑皮层。配合放松的瑜伽式呼吸疗法,可以起到很不错的作用,可以服用些营养脑神经的优质蛋白质和谷维素。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-11-27 20:36:19 我要投诉

      目前你的这种情况,因为高中的时候情绪比较紧张而出现的这种一种不舒服的,具体的现象,现在大学生活相对比较宽松一些,应该保证充足的睡眠有规律的生活,观察一段时间,饮食调节可以多试一些红枣
      
      以上是对“我是学生,刚经历完高考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-11-27 20:56:05 我要投诉

      您好,看了叙述,分析目前的头疼头晕症状与当年学习过度有直接因素。同时建议去医院眼科查查视力,看看有没有屈光不正?眼压高不高?如没有躯体疾病,建议
      加强体育锻炼,作息要规律.按时睡觉少熬夜。保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力,规律饮食,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。多饮水。可以服用人参归脾丸。祝早日康复!
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2018-11-27 20:59:37 我要投诉

      你这是由于学习压力大导致的神经哀弱,你现在这种状况应该去专科医院找医生疏导一下,或根据医生建议服用药物控制,同时你要调整好心态,放松心情,配合医生,会好起来的。
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-11-27 20:51:10 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况,是由于你高三的时候学习紧张,造成了神经衰弱。建议吃一点营养脑神经的谷维素,维生素b1和安神补脑液。同时要积极的调整心态,放平心情,减少心里压力,要让自己从紧张中解脱出来,走出去多参加体育活动。饮食上多吃一些百合红枣粥,多吃蔬菜水果,清淡一类的食物,可能对你有帮助。
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
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