嗳气一年多，上午得三四次

      这个情况考虑大多数应该就是胃炎的症状，也有可能是有心脏的问题，这个可以到医院去做个检查，看一下对症处理，或者是用点暖胃的药物进行改善，或者是到中医科看中医开中药调理，都能缓解这个症状。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况和自身的情绪也是有关系的，你目前需要转移自己的注意力，不要过度的去关注自己的感受，这些症状会慢慢的消失。
      

      根据你的描述，出现嗳气现象，建议平时要注意清淡饮食，避免过冷过热过硬饮食，适当摄入新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，注意自我护理，避免腹部受凉。保持心态平和，不要过度紧张，出现嗳气现象时不要过于在意。可以做几个深呼吸，让自己放松一下心情，配合中医理疗、中药调理等治疗，促进症状缓解。
      
      以上是对“嗳气一年多，上午得三四次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，没有躯体疾病，唉气一年多，上午三四次，感觉胸口有东西压着气上不来，下午三点后好些，建议吃饭后走走，勿食过饱，少油腻少辛辣，关键是平时可选择适合自己的运动项目，转移注意力，不要过于焦虑。祝开心！