一天大便两到三次，早上起床时一次

      根据病情描述，可能是大便次数多，建议到医院肠道门诊就诊，进一步大便常规，根据检查结果进行治疗，注意饮食卫生，避免生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好：一般情况下，保持规律的每天排便1~2次，足以排除肠道废物。
      指导意见：
      如果身体没有什么不舒服的症状，这种习惯也已经持续多年也是正常的，平日少吃生冷油腻食物，祝您健康！