就是最近打飞机打的有点多，啪啪啪的时候

      你好，很高兴为你解答问题，像你这种情况，西医里是不分肾阴虚和肾阳虚，建议你增强营养锻炼身体，戒掉打飞机，过段时间看看怎么样？如果无好转，口服滋阴壮阳的中成药
      

      建议你平时多做些运动，增强一下自身的抵抗力，另外建议你在饮食上多吃点补肾的食物，适量的性生活，另外还可以结合中药调节一下，
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，过度的手淫是可能导致性功能障碍的，出现您所说的这些问题的，
      指导意见：
      您好，建议您戒掉手淫的习惯，多运动，饮食注意营养均衡，这样的话，一般会逐渐恢复的，希望我的回答能帮到您、
      
      以上是对“就是最近打飞机打的有点多，啪啪啪的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你现在所说的这种情况，多考虑为中医所说肾虚的表现。建议您到专业的中医院，应用益精填髓益气固本的药物进行调理。