有鸡胸，之前初中时有时起床后

      你好，根据你所描述情况，如果有急胸最好遇到立医院，经医生面诊，完善胸部ct等相关检查，查明病因明确诊治，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，另外要适当配合应用中药汤剂或者做肢体功能锻炼。
      

      晚上的活动一般是在晚饭后两小时，或者睡觉之前两个小时做比较好。太晚运动会使大脑皮层处于兴奋状态，心跳加速，不利于睡眠。而且建议您尽量养成早睡的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况已经18岁了。情况已经定性了。很难改变了。
      指导意见：
      如果做俯卧撑的话。可以增大胸肌掩盖一下，表面看上来可以减轻一些，并没有实际的改变。
      以上是对“有鸡胸，之前初中时有时起床后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！