男性，年龄54岁，最近两个月

      你好。从描述的情况来看，与劳累受凉有关系，平时多注意保暖防止受凉。避免过度劳累，平时可以多热敷一下，贴活血化瘀膏药促进恢复。
      

      你好，你的右肩部及左髋部疼痛，影响活动吗？如果活动没问题，应该问题不大，考虑就是局部肌肉劳损治疗就是口服活血止痛药及理疗烤电。如果治疗后不缓解，建议医院检查拍片。
      

      病情分析：
      您好，您的肩膀的症状和胯骨的症状是不同的问题，是需要鉴别治疗的。
      指导意见：
      首先肩膀有可能是肩周炎，可以用锻炼来恢复，胯骨的问题是要考虑腰间盘突出的情况，是需要休息和保暖的。
      
      以上是对“男性，年龄54岁，最近两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！