健康咨询描述: 我是两年多的糖尿病患者,现在主要靠打胰岛素控制血糖,医生叫我每天打四针,但血糖有时还忽高忽低,求怎样才能彻底控制好。谢谢
1控制总热量
2多吃蔬菜
3吃鱼来降低血糖。
4晚饭后散散步
5增加运动量
6必要时使用药物。主要生活上低糖饮食,宜清淡、低脂饮食、多运动,必须要进行三到五天的血糖监测。目前需要控制饮食和多活动锻炼。另外定期复查。糖尿病需要早期服用药物控制以及预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供的情况,指导意见是:建议监测血糖值,根据血糖值进行调整胰岛素用量,而且平常饮食要严格控制好,饭后要适量运动。
以上是对“我是两年多的糖尿病患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病是因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗使血糖代谢异常导致的一组临床综合征。治疗要饮食积极控制,以减轻胰岛负荷,积极运动锻炼,可提高胰岛素敏感性。使用降糖药,必要时使用胰岛素。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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