有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉大叫,有时还会乱动

晚上睡觉大叫,有时还会乱动

女 | 18岁 2018-11-29 10:29:02 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉大叫,有时还会乱动,我也是听同学说的,但早上起来又什么都不知道。在寝室里影响她们的休息,对我很是不满,希望能解答一下,谢谢

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-29 11:02:41 我要投诉

      你好,根据你讲述自己现在的这种症状,晚上睡觉大叫,有时候乱动自己感觉不到,不能回忆,考虑是白天过度劳累,心理或者精神压力大精神紧张,平时需要放松心情,保持心情舒畅,避免过度疲劳,睡觉前不要吃兴奋性食物,侧卧位睡眠,可以喝热牛奶促进睡眠。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-29 10:52:34 我要投诉

      你晚上睡觉大叫,有时候还乱动,自己并不知道。看起来很有可能是夜里说梦话,这种情况确实会出现自己并不知道的情况。通常和大脑神经系统的发育有关,也和精神紧张,身体疲劳都有关系。平时注意调节自己情绪状态,积极锻炼身体,不要因为这件事有太大的心理压力,精神放松的时候情况就会好一些。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-29 10:57:47 我要投诉

      你好,根据你的表述,你的这种状况类似于一种梦游的无意识的行为,往往与平常的生活事件,各方面的压力,身体状况等等有关系,可以通过服药治疗,建议到当地正规医院神经内科就诊
      
      以上是对“晚上睡觉大叫,有时还会乱动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-29 10:57:52 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是睡眠过程中大脑过度活跃,最好是每天坚持运动锻炼,释放情绪,同时睡前可以听一下轻音乐,做自我的放松处理。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-29 10:58:04 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,晚上睡觉大叫,有时候会乱动,可能是白天过度疲劳,睡眠质量差,建议平时白天需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,避免过度疲劳,睡觉前散散步听听歌放松心情,可以喝一杯热牛奶促进睡眠,
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方盐酸普鲁卡因胶囊

复方盐酸普鲁卡因胶囊

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱,...[说明书]

归脾胶囊

归脾胶囊

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由