健康咨询描述: 晚上睡觉大叫,有时还会乱动,我也是听同学说的,但早上起来又什么都不知道。在寝室里影响她们的休息,对我很是不满,希望能解答一下,谢谢
你好,根据你讲述自己现在的这种症状,晚上睡觉大叫,有时候乱动自己感觉不到,不能回忆,考虑是白天过度劳累,心理或者精神压力大精神紧张,平时需要放松心情,保持心情舒畅,避免过度疲劳,睡觉前不要吃兴奋性食物,侧卧位睡眠,可以喝热牛奶促进睡眠。
你晚上睡觉大叫,有时候还乱动,自己并不知道。看起来很有可能是夜里说梦话,这种情况确实会出现自己并不知道的情况。通常和大脑神经系统的发育有关,也和精神紧张,身体疲劳都有关系。平时注意调节自己情绪状态,积极锻炼身体,不要因为这件事有太大的心理压力,精神放松的时候情况就会好一些。
你好,根据你的表述,你的这种状况类似于一种梦游的无意识的行为,往往与平常的生活事件,各方面的压力,身体状况等等有关系,可以通过服药治疗,建议到当地正规医院神经内科就诊
以上是对“晚上睡觉大叫,有时还会乱动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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