体质弱的人应该怎么预防白癜风？

      根据你提供的病史分析，身体体质比较弱，家族中有白癜风遗传史，白癜风是一种色素脱失性疾病，发病原因不清，但是与遗传有一定的关系，建议平时加强体育锻炼，提高机体抗病能力，避免外伤，避免日光照射，避免上呼吸道感染，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要有太大的压力。
      

      病情分析：
      你好，你的情况预防白癫风首先要注意保持良好的精神状态，
      指导意见：
      平时注意生活要有规律，不要压力太大，锻炼身体，增强免疫力，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物。
      

      你好，预防儿童白癜风家长要注意避免让孩子长时间在阳光下照射，以防皮肤受到阳光中紫外线的影响，从而对皮肤造成损伤，进而诱发白癜风的发生。因此，平时要注意避免长时间在阳光下照射，可适当晒晒太阳，外出时做好防晒措施。2、避免孩子的情绪受到较大的波动，这样不仅会增加疾病的发病率还会使病情加重。因此，平时家长要注意不要给孩子太大的压力，或经常说教，这样会使孩子精神长期处在紧张状态下，而影响心理健康，久之就会诱发疾病的发生。
      
      以上是对“体质弱的人应该怎么预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！