健康咨询描述: 黑眼圈持续半年了,一直退不掉,怎么办?需要多久?
您好,根据您的描述,您,男,21岁,黑眼圈持续半年了,一直退不掉,怎么办?需要多久?注意用眼卫生,避免长时间视力疲劳,如看手机,电视,电脑等。作息时间规律,不可熬夜,多食新鲜水果蔬菜,多食含纤维素多的蔬菜,如白菜,韭菜,芹菜等,多饮水,保持大便畅通。做好眼部护理,必要时涂抹护眼霜。
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