脱发，高中时压力太大
男 | 20岁 悬赏2个健康币
2018-11-29 14:29:09
2人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 脱发，高中时压力太大，有段时间成绩下降很严重，然后就特别焦虑，那段时间就开始掉发，甚至完全秃了，照镜子我自己都能发现，但后来调整好了之后，头发开始长了回来，照镜子我看不出来自己秃了，但要别人拍头顶就发现顶上的还是没长回来，这是是什么原因，我该如何做才能长回头发。
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医生回复区
2018-11-29 16:20:10 我要投诉
您好！脱发原因有很多，与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。减少脱发：1.首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。2.经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。3.保持头发的清洁4.按摩头皮。
2018-11-29 14:49:28 我要投诉
病情分析：
你好，就你说的这些局部情况来说，主要是自己精神等内外多方面的因素影响，患了脱发症了，现在可能还没完全的恢复正常了
指导意见：
要是想自然的完全恢复理想的发质，最好是再注意休息调节的情况下，找中医看看，开些自然的小中药治疗下，这样利于恢复了，供参考
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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