健康咨询描述: 我儿子13岁了,从小学上课爱睡觉直到现在,总是睡不够,让他早睡,第二天还是睡是怎么回事?
你好,按照你描述的情况,需要注意孩子的睡眠时间以及睡眠质量。13岁的孩子每天晚上睡眠时间八小时左右。如果孩子有鼻塞打鼾或者频繁做噩梦的睡眠质量比较差。建议到医院就诊。
病情分析:
宝宝这种情况可能是缺乏微量元素钙铁锌引起的,一定要坚强营养。
指导意见:
多吃钙铁锌丰富的食物,可以口服钙加锌口服液,或者是补血口服药物,一定要坚强营养,不要熬夜挑食偏食
病情分析:
您好,孩子上课睡觉可能是学习兴趣不够,观察下孩子周末白天爱睡觉吗?另外可能与孩子神经系统有关系,例如孩子神经衰弱,可能来自学习压力,或者睡眠质量不好。建议平时注意带孩子出去多呼吸下新鲜空气,适当的参加一些体育锻炼,饮食上增加蛋白质的摄入,例如蛋类,奶,瘦肉等。培养孩子学习兴趣,平时多鼓励。如果没有改善,可以去神经内科检查下,调理下神经。希望能帮到您。
指导意见:
孩子要养成早睡早起的习惯,早饭前可以外面活动下,慢跑呼吸下新鲜空气。另外早饭不要太油腻,也不要吃的过饱,保证适量当然蛋白质摄入。可以找老师配合课上多多提问孩子,让他时刻保持精饱满。如果还是没有改善,建议去神经内科检查调理下。
以上是对“我儿子13岁了,从小学上课爱睡觉直到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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