我肩部和上半背部疼痛有一年了

女 | 23岁悬赏2个健康币 2018-11-29 15:38:10 3人回复来自南充市

健康咨询描述：我肩部和上半背部疼痛有一年了，感觉在慢慢加重，最近半个月腰也开始酸痛，前两天颈部突然感觉很僵硬后来慢慢活动但是感觉很酸痛，活动的时候还会咯吱咯吱响，我这是怎么了，感觉一痛起来什么都不想做，可是我天天都要坐着看书，有什么好办法能缓解疼痛

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马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2018-11-29 15:45:38 我要投诉

你好，从你的描述看，目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎建议局部热敷理疗，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做腰背肌锻炼操，外用扶他林软膏

张赵钱石家庄长城中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿帮助网友：8156称赞：39

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2018-11-29 15:39:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是得了肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗！
      指导意见：
      肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，并口服美洛昔康治疗就好了！

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武剑唐山海港经济开发区医院主治医师擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤帮助网友：17395称赞：1

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2018-11-29 15:47:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是长时间一个姿势久坐导致的颈部，还有腰部的肌肉韧带劳损疼痛原因
      指导意见：
      平台要避免长时间一个姿势久坐，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服两周，每天坚持适当的活动活动身体
      以上是对“我肩部和上半背部疼痛有一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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