偏头痛是什么原因引起的，怎样缓解？

      您好，鉴于这种情况，您应该要控制自己的睡眠时间，不要一直想东西，做适当的头部按摩，注意自己的饮食习惯，多去户外走走，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头痛的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以局部冷敷配合止痛的药物治疗的
      

      你好，偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，引起它的原因很多，其中60%的偏头痛患者有家族史，只要家族里面父母或兄弟姐妹患有偏头痛，那么他的发病率则是普通人的3-6倍；其次则有内分泌和代谢的因素，这种因素导致的偏头痛多发于女性，在月经期发作频繁，妊娠期和绝经后发作则会减少；容易引起偏头痛的第三点原因是饮食与药物，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒等都容易诱发；另外还有精神因素，比如禁食，紧张的情绪，工作的巨大压力等。
      想要彻底的远离偏头痛的折磨，必须通过手术的办法将它根治。目前，已有许多偏头痛患者通过显微血管减压术获得了新生。自开展这项手术以来，已通过临床证明这是一项非常安全的微创手术，该手术在显微镜下进行，十分安全，能有效解除血管对神经的压迫，从而使偏头痛得到根治。
      
      以上是对“偏头痛是什么原因引起的，怎样缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！