最近总是尿频，然后总有尿意

      观察是否是肾的一些问题，可以去医院的泌尿科做一下检查，医生会根据病情的结果来做一些合理的治疗方案，同时可以适当的锻炼，控制饮水量。

      根据描述，你的情况排除尿路感染外，考虑肾虚的表现，主要是肾脏精气阴阳不足，肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种，建议你可以看中医辨证用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是尿道炎造成的尿频的症状。
      指导意见：
      需要注意清淡饮食，不能吃辛辣油腻的食物，多喝水。可以去医院查一下血常规和小便常规看看。
      以上是对“最近总是尿频，然后总有尿意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据描述考虑是尿路感染，一般是细菌逆行感染所致。
      指导意见：
      建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，可口服呋喃妥因片，左氧氟沙星片，积极运动，增强抵抗力，避免吃辛辣刺激性食物