健康咨询描述: 医生您好,强直性脊柱炎患者平时做什么运动可以改善病情呢,腿关节疼痛适合做运动吗,平时该怎么去护理?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎平时怎么护理?
你好,看了你的叙述,你是得了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是自身免疫系统的一种疾病。一定要早治疗控制炎症,预防畸形。平时可以做游泳广播体操,打太极拳等体育运动。不要过于劳累。不要着凉。最好睡硬板床。在医生的指导下规范用药。也可以配合艾灸针灸进行理疗。
病情分析:
你好。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病。主要侵犯脊柱关节。
指导意见:
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎,一定要注意预防,平时不要饮食辛辣刺激的食物,注意保暖,可以服用尪痹片和配合督灸治疗。
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
以上是对“强直性脊柱炎平时怎么护理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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