长痘痘，出油多，能用碱性肥皂吗

      油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不建议用肥皂洗脸，用温水洗脸即可。
      指导意见：
      日常作息要有规律，不要劳累，不要熬夜，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻及辛辣刺激性食物。