你好,很高兴为您服务。
你的情况需要去医院查个骨龄看看骨骺闭合情况。
能不能长高和长高多少不是看年龄要看骨龄,一般来说16岁身高增长开始减缓,直至骨骺闭合。
十六周岁的话,一般来说还是可以继续长高的。建议你可以做一个x片,看一看骨骺有没有闭合。建议平时一定要注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,多吃富含蛋白质维生素和钙的食物,满足身体的生长发育需要,。身高跟遗传和营养都有很大的关系,建议增加体育锻炼。
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