我前几天冲了凉水澡特别冷这几天姨妈一直不来今天好像

      你好，你现在这个情况的话，就是因为月经前不注意休息，不注意饮食导致的。给你建议这个最好去医院做个B超检查，看看子宫内膜的厚度，因为月经是子宫内膜周期性脱落的细胞，你可以吃点黄体酮胶囊。
      

      你好：根据你的描述你的月经推迟，如果有性生活首先需要排除怀孕的可能。如果没有性生活月经推迟可能与你洗冷水澡有关，偶尔一次月经推迟不需要特殊处理，注意观察，保持心情舒畅。如果较长时间没有来月经，可以检查激素六项，在医生指导下使用黄体酮调节月经。
      
      以上是对“我前几天冲了凉水澡特别冷这几天姨妈一直不来今天好像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，不好确定是不是月经，再观察几天看看。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你不要紧张，放松心情，观察几天看看，如果月经推迟一周后还没有来，可以吃黄体酮催经。