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维生素c和E可以一起吃吗

女 | 22岁 2018-11-29 20:43:51 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：维生素c和E可以一起吃吗，有规定用量和副作用吗？我22岁，睡眠质量不好，手指容易脱皮，有脱发现象。

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你好，很高兴为你解答。维生素C和维生素e可以同时吃。手指脱皮可以吃一个月，维生素C可以吃0.3，每日三次，维生素E吃一粒，每日一次。

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