长时间用电脑，额头前紧绷

      平常不要长时间的去使用眼睛，要使眼睛得到适当的休息，可以配合使用一些缓解酸胀的滴眼液进行缓解症状，可以给眼睛作做按摩，是眼部血液通畅
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是视疲劳引起的干眼症。
      指导意见：
      注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，不用手揉眼，看手机电脑时要适当让眼休息，远望，可用人工泪液滴眼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是长时间用眼视疲劳引起的干眼症。
      指导意见：
      建议你好好休息，避免视疲劳，每天保证充足的睡眠不熬夜。长时间用眼时要远眺10分钟，多做眼保健操，不用吃药，可以眼内滴抗干眼症眼药水玻璃酸钠。
      
      以上是对“长时间用电脑，额头前紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！