健康咨询描述: 请问骨折病人宜吃什么恢复的快?初期可以吃三七顿鸽子么?有糖尿病,高血压,鸭蛋可以吃么?
首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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