怎么做可以预防强直复发？

      你好！强直性脊柱炎患者除了药物等治疗外，平时应养成健康规律的生活方式，注意饮食调理和保健功能锻炼。建议：平衡膳食增加营养，补充蛋白质和维生素，多吃牛肉，羊肉，鸡肉，生菜，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜等，忌吃生冷食品：绿豆，黄豆，荞麦，冰镇饮料等。功能保健锻炼应每日按时进行，锻炼应循序渐进的进行，并持之以恒（伸展运动，膝胸运动，腹部运动，转颈运动），以提高自身免疫力和关节活动度防止关节僵硬，注意保暖防受凉受潮湿。平时应保持良好的心态畅情志不发怒不生气，多到户外运动，慢跑、太极、骑单车、游泳等运动很适合强直性脊柱炎患者，适当晒晒太阳，增强自身体质。

      你好，强直性脊柱炎是一种慢性致残性疾病，目前还没有根治的手段，需要长期坚持治疗，只要早期治疗，坚持治疗，大部分患者可以获得比较满意的疗效，可以保持疾病基本长期稳定，对于擅自停药的患者，该病容易复发，但药物只是治疗的其中一部分，还应当结合锻炼，锻炼可以有效促进病人关节功能的恢复，还可以一定程度，防止脊柱强直畸形。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是由多种原因引起的，起病隐匿，一般不易治愈。
      指导意见：
      早期功能性锻炼，抬头，挺胸，收腹，仰卧起坐，理疗，热敷，中药调理，营养丰富。
      以上是对“怎么做可以预防强直复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长时期的紧张和压力对健康有着严重的损害，生活中过于忧郁、烦闷不仅能够引发心脑血管系统疾病还会影响睡眠质量，降低免疫力，对于强直性脊柱炎而言更是无益的，所以，强直性脊柱炎患者为了避免复发，一定要调节心情，保持乐观、开朗的性格，才能够更好地预防此病的侵害。注意腰背部的保暖，避免受到风寒潮湿侵害，以免强直性脊柱炎复发
      所以治疗强直性脊柱炎的情况时一定要保持长期治疗的心态，不要随便的停止治疗。不要觉得身体的状况有好转了，就可以随便的停止治疗，建议去风湿免疫科或专科医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛 、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。