健康咨询描述: 腰部被踢检查没什么,可能软组织损伤一个月怎么还有点疼,怎么办?
你好,从你描述的情况看,一个月前腰部被人踢了,检查没有发现什么,现在还有点疼。考虑腰部软组织损伤现在有点疼也是正常的。每天两次用热水袋热敷15到20分钟,热敷之后用手按摩。每天适当活动身体,加强身体锻炼。慢慢会好的。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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