请问冬天怎么预防阳痿复发呢？

      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间时间，规律饮食起居，不要熬夜，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，一般预防的话必须加强锻炼。
      指导意见：
      平时注意尽量不要熬夜，每天坚持锻炼一个小时到两个小时左右，然后注意饮食，多吃有营养的食物，这样对身体最好了。
      

      冬季怎么预防阳痿呢?
      第一，得给自己的心理打个“预防针”，消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。
      第二，要知道，性生活过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性器官得到充分休息，的确是防治阳痿非常有效的措施。
      第三，饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。
      第四，冬天虽然天气冷，但锻炼还是必须的，要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。
      第五，切勿盲目的滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
      第六，烟酒对于男人性功能的伤害应该不用说了吧，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
      
      以上是对“请问冬天怎么预防阳痿复发呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！