怎么样阴道不松弛　　

      你好，从你介绍的情况来分析，如果是有阴道松弛，建议首先看看有没有阴道炎，如果有阴道炎应该尽快治疗好阴道炎，平时每天要坚持做提肛运动。
      

      你好，很高兴能为你解答，希望能帮助到你，建议你经常做缩肛运动，同时用佩蔻紧魅缩阴抑菌凝胶，它对阴道松弛、阴道干涩、性交困难，性兴奋不足都有一定作用，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状分析。一般情况下生过宝宝以后，阴道壁都会有不同程度的松弛。
      指导意见：
      所以你的这个情况可以到医院做盆底康复的测试，并做盆底康复治疗，也可以做阴道紧缩手术，相对来说比较好。
      
      以上是对“怎么样阴道不松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性常见的妇科症状，想要变的紧致些，可以多做锻炼。
      指导意见：
      建议可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。