13岁一个月来两次大姨妈

      你好，根据你的经期腰疼腿疼，建议去医院检查一下，以便明确诊断及后续治疗。平时注意个人卫生，避免受凉，注意保暖。希望对你有所帮助
      

      少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才来月经主要原因是，卵巢发育不成熟，功能还不稳定，未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长，月经周期自然会逐渐变得正常起来。因为来月经本身就是子宫内膜脱落，它可以产生小腹坠痛，腰部不适的症状，这是正常的。如果出血量多需要到医院去就诊，如果出血量少的话，适当的吃一些补气血类的药物，比如说驴胶补血颗粒，四物汤，阿胶糕，这都可以伴随着年龄的增长，月经也会逐渐的恢复正常。
      

      你描述的月经不规律，应该到医院检查内分泌看看，注意平时少食生冷刺激性食物，同时注意经期休息，规律生活，平时避免学习压力，
      
      以上是对“13岁一个月来两次大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      13岁是月经初潮的时期，一般情况下在例假初期是有一段不正常的状况，慢慢就会得到好转，经期提前大多是由于宫寒引起的，平时要注意防风保暖，不要吃过于冰凉的食物。