健康咨询描述: 我身体的体质本来就不怎么好,自从怀孕之后就出现了贫血的症状,现在经常头晕,全身无力,我该注意些什么饮食?贫血的孕妇吃什么好?
想得到怎样的帮助:贫血的孕妇吃什么好?
根据您的描述考虑您的这种情况建议您平时注意休息,避免剧烈运动,注意饮食富含营养的食物,多食富含蛋白质的食物,多食蔬菜和水果,如果贫血症严重的话,建议您到医院妇产科门诊就诊,可以适当口服速力菲及维生素C
病情分析:
女性在怀孕期间容易发生贫血的,一般建议多吃新鲜蔬菜水果,坚果海产品。
指导意见:
贫血严重,需要药物补充治疗的,食物上可以多吃动物,肝脏动物血制品,多吃肉蛋奶类食物,平时注意补充钙和铁,比如复方维生素爱乐维
病情分析:
你好,体质虚弱容易引起贫血。和平时营养不良及免疫力低下有关系。
指导意见:
建议你平时多吃猪肝,蛋黄,红枣等有助于补血。建议你去医院检查一下血常规,如果贫血严重需要服用铁剂。
以上是对“贫血的孕妇吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,怀孕后要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,比如蛋没买类,瘦肉类,多吃新鲜蔬菜和水果。一定要注意休息,生活要有规律不熬夜,适当的活动活动,要补充叶酸。
病情分析:
根据你描述的情况怀孕期间是容易引起贫血的,主要是缺铁性贫血,应该更加注意。
指导意见:
建议贫血要及时纠正,可以多吃些猪肝,青菜,瘦肉,鸡蛋等,严重的话,可以在食疗的基础上加些铁剂比较好。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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