我有重度骨质疏松和轻度肌肉萎缩今天躺在床上翻身差点

      你好，根据你描述的情况，是否存在骨折，至少需要面诊体格检查看看，最好还是需要到正规三甲医院骨科就诊，拍个片检查看看。建议采取中医针灸推拿等治疗。适度补充维生素D和钙剂。多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好，从的描述看，目前考虑是足部软组织损伤，建议局部理疗，48小时内冷敷，超过48小时热敷，如果疼痛肿胀明显，建议拍个片子明确一下骨头有没有损伤。
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况是有可能导致骨折的，脚上面韧带和肌腱比较多，容易扭伤
      指导意见：
      这个可以骨科就诊，拍个足正斜位片，静养休息，不要到处走动，如无骨折大多静养两三周可以痊愈
      以上是对“我有重度骨质疏松和轻度肌肉萎缩今天躺在床上翻身差点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，脚的侧面也是有韧带的。因此你的这个情况，一般要考虑是韧带损伤所导致的症状，但是由于你有比较严重的骨质疏松，所以骨折的可能性也是无法排除。
      指导意见：
      因此建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，做一些必要的检查，看一下具体的情况，再决定具体怎么治疗。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。