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                                                                      你好,这种情况需吃清淡易消化饮食,少吃生冷辛辣油腻食物,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,可吃益母草膏和乳果糖治疗。
                                                                          
                                          你好,痛经一定要注意饮食不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要多喝热水或红糖水,可以多吃蔬菜和水果,经期时一定要注意保暖不要受凉引起感冒,经期禁止盆浴和冷水浴,经期时一定要注意个人的情节卫生,如果疼痛加重可以口服些止痛的药物。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,根据你说的问题,经常便秘,痛经,恶心,犯困,考虑内分泌紊乱!
      指导意见:
      建议去医院中医科进行检查,根据检查结果,明确诊断,给于中药调理,注意休息,注意饮食,希望对你有帮助!
                                                                              
      以上是对“请问医生我女儿经常便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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