背后冒小痘痘，痛经，来月经前几天还会小肚子痛

      你好，湿气重最主要还是通过生活中改过，比如饮食上不要吃辛辣的食物，生活中注意运动，饭后注意散步，早晨最好是散步，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于身体状况，气血不足，宫寒，等原因会引起痛经的发生
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，别着凉，少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，可以多喝些红糖水，口服中药进行下治疗调理，会有所好转
      

      病情分析：
      你好，你这种情况来月经前是会出现这种症状的，这个是正常的，也有可能是湿气重的原因。
      指导意见：
      注意休息，加强营养，尽量少吃辛辣和油炸刺激性食物，定期去医院检查看下。
      
      以上是对“背后冒小痘痘，痛经，来月经前几天还会小肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，痛经有原发性痛经和继发性痛经，长痘痘是和内分泌有密切的关系，中医说是湿热
      指导意见：
      建议你先确定是原发性痛经，还是继发性痛经？你发先痛经要积极的治疗原发疾病，原发性痛经也要注意调整，情绪注意保暖，背部的痘痘是因为内分泌失调引起来的，要注意局部的清洁