肌肉有时会无端轻微抽搐是怎么回事

      有时可能是过度紧张劳累造成的，请避免熬夜，规律进餐，营养易消化饮食，适度的运动锻炼，可以适当的补充维程叔钙和d。促进神经和肌肉的正常活动。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑可能是神经性的，也有可能是缺钙导致的，建议您要注意保暖，防止受风着凉，可以进行局部热敷看看，注意合理饮食，加强营养，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，积极补充维生素及钙剂，要多参加体育锻炼，多晒太阳，有助于钙吸收，如忍不缓解尽早到正规医院进行肌电图的检查，以免耽误病情。
      

      低钙，日常饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，补充钙剂的同时注意补充维生素D，促进钙吸收，适度户外运动，多晒太阳，避免熬夜，劳累。
      
      以上是对“肌肉有时会无端轻微抽搐是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你应该是偶尔出现局部肌肉痉挛。
      指导意见：
      注意局部保暖和热敷，可以多吃些富含钙元素的食物，如：奶类，芝麻，豆类，虾皮等，同时多晒晒太阳，也可以用点含有维生素D的钙产品，希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！