！我是去年冬月开始双腿外侧开始开始疼痛

      你好，从描述的情况来看是有腰突压迫坐骨神经的情况，怕冷风吹就痛说明是有阳虚体寒的情况，建议去做做汗蒸排除体内寒湿气，也可以开中药调理一下，平时多注意保暖。腰突压迫坐骨神经平时需要多注意休息，避免过度弯腰负重活动，如果保守治疗不理想，影响正常生活，可以考虑手术治疗。
      

      首先如果说有好转的情况那就不要担心，天气冷或者换季的时候一定要注意身体的保暖，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖应该就不会太厉害。
      
      以上是对“！我是去年冬月开始双腿外侧开始开始疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是坐骨神经痛引发的腿外侧疼痛等症状的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科检查，进行腰椎按摩及理疗，并联合口服腰痛宁，伸筋丹，小活络丸和甲钴胺片等调节神经药物治疗的。