头蒙蒙的，记忆力下降

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这是由于用脑过度，或者是压力过大所导致的。建议你，可以适当的去户外吸收氧气。并且保证充足的睡觉，才能提高学习质量
      

      你好根据你描述的情况，首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。建议到正规医院的神经内科检查一下测量一下血压。平时不要长时间玩手机。积极地进行户外活动。

      病情分析：
      你好，你如果情况应该主要是因为神经衰弱或者中医讲的湿气太重引起的
      指导意见：
      建议你这个情况，应该去医院的中医科看一下，可以吃点中药调理一下，平时可以吃八位益肾丸，配合参苓白术丸调理
      
      以上是对“头蒙蒙的，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你应该是神经衰弱引起的记忆力下降。
      指导意见：
      注意多休息，每天都要保证八小时左右的睡眠时间，如果睡眠质量不好，可以用点中成药调理一下，如：养血安神片，安神补脑液等，也可以去医院中医科开点中草药熬制口服，希望我的回答能够帮助到你，祝你生活愉快！