女生初三，第一天洗的头发

女 | 14岁 2018-12-02 20:27:52 2人回复来自

健康咨询描述：女生初三，第一天洗的头发，第二天跑完操就特别油了，我本身比较胖出汗有点多，汗顺这里脸淌，而且冬天比较冷我穿的不太多，平时只要劳动一下就会出很多汗，如何避免头发油腻而且脱发和如何摆脱经常出汗。

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于伟郑州市中心医院主治医师擅长: 过敏性紫癜,银屑病,荨麻疹,白癜风,紫癜,足癣,湿帮助网友：1594

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2018-12-02 21:00:29 我要投诉

每天脱落70到100根头发，是属于正常范围的。头发出油比较厉害的话，可以用材料或者康王洗头发，平时要注意好生活习惯，少吃甜食、油腻食物，避免熬夜，注意休息，心情要放松。出汗是属于一个正常现象，活动之后出汗是人正常的新陈代谢。

王医生 医师擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆帮助网友：184427称赞：10342

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2018-12-02 20:30:55

      病情分析：
      根据你的情况出现脱发经常出汗考虑是身体虚弱导致的，
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，可以服用卿尔美和金善加配合黄芪，红枣，乌梅泡水喝，

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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