病情分析:
你好,根据你的描述分析,考虑是胃肠功能紊乱的症状,与饮食及受凉有关。
指导意见:
建议养成规律的生活习惯,避免暴饮暴食,忌生冷辛辣食物,保持心情舒畅,注意腹部保暖,不要受凉。
饮食要规律按时吃,低脂肪、低盐饮食,少吃豆制品及花生制品,戒烟限酒,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡,少喝冷饮,注意休息,不要熬夜,放松心情,不要急躁。建议查幽门螺杆菌感染情况。必要时做胃镜检查。
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