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请问一下大夫,我们日常吃的薯片

女 | 28岁 2018-12-02 22:47:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问一下大夫,我们日常吃的薯片,里面有没有膨大剂?如果有,那么人吃了会影响身材吗?骨头会变大吗?

医生回复区

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2018-12-02 22:48:52 我要投诉

      你好,很高兴回答您的问题。您说的我们日常食用的薯片是否有膨大剂?这个建议您看一下生产的说明,一般来说膨大剂长期使用对人体是有一定影响的。
      

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-12-02 23:03:21 我要投诉

      所谓膨大剂是食物添加剂,往往是含明矾和碳酸钠,这样与面粉水等食物混合后会释放二氧化碳,这样可以使食物蓬松,不过明矾含铝,长期进食会影响健康,可能会造成骨质疏松,但不是让骨骼膨大,是铝影响了磷的吸收。另外铝也会造成神经损害。膨化食品可能会含一定膨化剂,但一般是安全的,要避免过多进食。
      

宋士伟
宋士伟 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 1型糖尿病,2型糖尿病,甲亢,甲减,痛风,胰岛素瘤 帮助网友:5939称赞:1
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2018-12-02 22:59:57

      您好,薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺,有人担心这种物质有致癌风险。尤其是老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素不易排出,对健康危害最大。造成肠胃不适,有些公司并且销售炸薯片为另类低脂肪含量的食物。另外,有些无脂马铃薯片含有人工化、难消化的油脂替代品。炸薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收,对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响。薯片中的油脂含量高达35%,经常食用香脆食品,会使血脂升高,导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生。尤其成长期的孩子,过多地食用除了导致肥胖,还会增加成年后发生上述病症的风险。
      
      以上是对“请问一下大夫,我们日常吃的薯片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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