上班坐着一会就后背中间酸疼

      你好，从你的描述看，目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎建议，建议局部热敷理疗，避免弯腰负重，避免久坐久站，做做腰背肌锻炼操，外用扶他林软膏
      

      你好，欢迎你来提问，好高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，首先要排除是否是因为坐姿或睡姿不正确造成的腰背酸痛，如果不是的话，那么建议你去排一下片子排除是否有脊椎方面的问题以便及早发现，及早治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是腰肌劳损，应该注意不能长时间一个姿势坐，多休息，注意腰部保暖，平时适当锻炼，祝你早日康复。
      
      以上是对“上班坐着一会就后背中间酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况需要考虑腰椎劳损，腰肌筋膜炎的情况，需要注意保暖，改善症状。
      指导意见：
      建议你这种情况，平时一定要注意保暖，防止受凉，避免长时间一个姿势，要经常做背部的伸展活动，进行热敷，推拿按摩理疗，有助于改善症状的。
      

      病情分析：
      这种情况应注意排除胸椎局部病变导致局部神经受压刺激可能，具体可结合相关检查进行评估。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，如果症状反复，则可到医院就诊，予胸椎片检查寻找病因。同时可予美洛昔康、甲钴胺口服处理。